Treinamento dos Professores

Os professores da Di SportS academia estiveram em treinamento e especialização. Especialização já pevista devido ao crescimento da academia com a nova unidade : Di SportS Shopping.
A aula  de duração de 01 hora e meia teve séries variadas bastantes puxadas porém divertidas.


Os principais objetivos destas aulas são:
- Estimular a iniciação e elaboração de novas modalidades
- Desenvolver estratégias de avaliação e prescrição de treino, personalizado, para novas modalidades para aulas em academias e para grupos especiais
- Melhorara qualidade de atuação profissional através da análise crítica das diferentes metodologias de atividades em academias.

#DICA
Jonatan Souza

Saiba que para obter um bom desempenho e ótimos resultados na execução de abdominais,não faça pela quantidade e sim pela qualidade que esta sendo feito,e acima de tudo faça uma boa alimentação e de preferência de baixa caloria.

# DICA

Jonatan Souza



Ginástica Funcional?
Essa modalidade pode ser ideal para quem quer emagrecer, deixar o corpo definido e melhorar o condicionamento físico.

Julho Mês de Férias!
A Di SportS Academia lança o PROJETO FÉRIAS LEGAIS .

Toda criança precisa se mexer.Seja brincando,fazendo aula de Educação física ou praticando algum esporte.
Voce já deve ter ouvido isso um montão de vezes,mais ai vai mais um motivo para
colocar as crianças em atividades : Além da obesidade e outros,fazer exercícios na infância também ajuda a lidar com o estresse.  A Di SportS ACADEMIA oferece a seu filho atividades focada em exercícios ,resgatando assim ele do sedentarismo, com professores especializados nesta metodologia
Venha nos visitar e assim conhecer o trabalho dos nossos profissionais.