Voce não pode ir até a academia???
Atendimento individualizado ou em grupos!
Conheça nosso Atendimento em domicílio,personalizado levamos a academia até voce com profissionais especializados.
1 – Personal Trainer:
Prescrição e acompanhamento de
treinamentos personalizados para cuidados com a saúde, perda de peso,
ganho de massa muscular e melhora do condicionamento físico. Atendo
também grupos especiais (cardiopatas, idosos, obesos, hipertensos e
outros).
2 – Treinamento de corrida de rua.
3 – Aulas individual ou em grupos : Condicionamento Físico, Treinamento Funcional, Corrida, Bike Indoor, Ginástica Localizada e Alongamento.(de acordo com o cliente)
4 – Avaliação física em domicílio:
- Anamnese clínica;
- Antropometria com análise dos resultados e proposta de metas a serem atingidas: percentual de gordura corporal, nível de gordura visceral, índice de massa muscular, taxa de metabolismo basal, IMC, RCQ, Índice de conicidade, área muscular do braço e coxa e somatometria com gráfico comparativo com uma população da mesma faixa etária;
- Testes de força e flexibilidade;
- Laudo com orientação e prescrição.
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