quinta-feira, 3 de abril de 2014

A Zumba Fitness é uma aula aeróbica movida a ritmos latinos que trabalha o corpo todo. É como se você fosse para uma balada para dançar ao ritmo de salsa, merengue, cumbia, reggaeton, cha cha cha, latin pop, samba, reggae, calypso e bachata. Em apenas uma hora de Zumba, é possível queimar até mil calorias!


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