Cada fase da vida traz uma necessidade ao nosso organismo,
o que significa que existem atividades que podem supri-las melhor
em uma idade do que em outra. Confira a matéria sobre este assunto,
mas não se esqueça de que tudo depende do seu condicionamento físico,
ok?
http://esportes.discoverybrasil.uol.com.br/as-melhores-atividades-de-condicionamento-fisico-para-sua-idade/
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