O Frio (Des) MOTIVADOR
Mesmo com um frio meio tímido, ainda temos esperança que ele virá. E no
clima mais ameno logo chega a preguiça de fazer exercícios físicos. Para
quem tem uma rotina de caminhada ou corrida ao ar livre é bem
desanimador, confesso. Mas até para quem vai à academia o frio desmotiva. Por isso Academia Di Sports
quer mostrar alguns benefícios do exercício físico no inverno. Além dos
benefícios básicos que são sentidos em qualquer estação, vamos conhecer
os outros:
Por : Adriano Brotto
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