Serra negra - remédio...

Pesquisas afirmam que fazer atividades aeróbicas por meia hora, três vezes por semana, reduz a possibilidade de declínio ou perda de memória. Além de prevenir problemas cardiovasculares, o exercício físico faz com que o corpo libere substancias benéficas ao cérebro, como a endorfina. #DISPORTS academia.

 

Por Adriano Brotto