Quer fazer com que seu treino fique mais inspirador? Publique-o nas redes sociais e relate seu progresso a cada dia para que seus amigos tenham acesso às suas realizações. Vale tudo: Circuito, calorias gastas ou tempo de treino. Assim você terá uma rede que lhe dará suporte e o incentivará a atingir novas conquistas. Bons treinos! #Disports academia.
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