Serra Negra - Comer de uma forma saudável...

Ninguém nos conhece melhor que nós mesmos. Algumas pessoas precisam comer no mínimo um pedaço de chocolate todos os dias, mas há outras que preferem não manter chocolate em casa por comer o pacote todo de uma vez. Cada um reage de uma forma às restrições alimentares, então pense na melhor maneira de lidar com seus vícios de modo que a manutenção de hábitos saudáveis não se torne uma penalidade.#Bomsaber #Disports academia