3 dicas para você não desanimar a treinar:
- Deixe de véspera pronta sua mochila com todo o equipamento e roupas de que vai precisar para treinar;
- evite passar em casa para se arrumar, pois é um “convite” para a preguiça aparecer;
- Matricule-se a #Disports academia que é perto da sua casa ou do trabalho: isso evita que você desanime só de pensar em enfrentar um longo trajeto para se exercitar, sem falar do tempo que economiza tendo em vista que são duas Unidades PETROPÓLIS / SHOPPING!
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- evite passar em casa para se arrumar, pois é um “convite” para a preguiça aparecer;
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